怡宝读书网

手机浏览器扫描二维码访问

第95章 委以重任(第1页)

“第一步,踢腿。”

“左脚向正前方踢出约75厘米,腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米。

踢出左腿的同时,手指轻握,拇指要伸直贴在食指第二节,右臂向前摆动时,肘部弯曲,小臂略成水平姿势,摆到胸口的位置。

落地时,用力使全脚掌着地,同时身体重心前移”

岳阳做着标准的动作示范,然后立正站好,向右转面向学生们继续说道:“第一排,出列。”

“稍息”

“立正”

“听我口令,正步---走。”

第一排学生学着岳阳的姿势,踢出了第一步。

“保持身体的稳定,坚持三十秒,我没喊立定,谁也不许把脚落下。”

岳阳走到第一排面前,挨个的矫正着腿的高度和手臂的位置。

才几秒钟,有人身体就开始摇晃起来,一个重心不稳,差点摔倒。

紧接着第一排全军覆没,没有一个学生可以保持单腿站立而不晃动的。

“头脑发达,四肢不协调,这就是你们的平衡能力,差的可不是一丁半点啊!”

“第二排出列,听我口令。”

岳阳不厌其烦的训导着,等所有的学生都做完后,只有几个人还能保持着基本的稳定。

“你叫什么,做的不错。”岳阳站在江南面前问道。

“报告教官,我叫江南。”

“出列,”

江南跨步走出队伍,身体笔直的站立在岳阳面前,等着岳阳的指示。

“江南,我现在命你为小队长,来监督和指正他们。”

“教官,我也不会,能不能换别人啊!”江南皱眉道。

“军人的天职就是服从命令,让你做他们的队长,是对你能力的肯定,你只能服从命令。”

江南无语,自己只不过是平时锻炼多一些,所以这些动作对他来说真的不是很难。

可怎么也没想到,教官竟会让他当队长,配合他一起训练,早知道这样自己就不那么中规中矩的了。

可是让这些还根本不熟悉的同学们听他的话,怎么都觉得自己不是那块料,就算有教官的震慑,那以后在班里说不定就会受到排挤。

自己不是那种爱冒尖的人,这样做肯定会引起一些人的不满的。

江南开始犯愁了,却又不知道怎么拒绝。

“怎么?你有意见?”岳阳严肃的问道。

“教官,我…我真的不会,能不能换别人。”江南恳求道。

“那你觉得谁合适,你推荐一个。”

江南转头看了看杜云峰,就看杜云峰冲他瞪了一眼,终究还是没有说出口。

江南低着头,脸有些涨红,自己的性格真的不适合,可不答应又辜负了教官的好意和对他的肯定。

犹豫良久,江南还是鼓起勇气,昂首挺胸道:“教官,请指示。”

我说了我不是凶手  重覆世界  财富自由后,我专职收房租  让你谈恋爱,你把女明星气破防?  从龙族开始的次元之旅  农女致富带上某宝来穿越  重生78,抢黄金,拼手速!  钟焉战纪  都市修仙之吞噬虚空  从西游开始的诸天副本  六十大寿来系统,儿子被退婚了!  镜钥  邪魔之魂  吟啸徐行且十年  四合院:系统傍身,荒年不慌  星际叛徒  我在现实世界给武技加点  西方幻想:众神之下  绝世唐门之太阳  错嫁沉欢  

热门小说推荐
林家有女整治家风

林家有女整治家风

关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...

足坛之开局点满任意球

足坛之开局点满任意球

关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...

仙道猎人

仙道猎人

林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...

诸天带着随身空间到了四合院世界

诸天带着随身空间到了四合院世界

关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...

异能学校之遇上恋爱脑大佬

异能学校之遇上恋爱脑大佬

关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

人在木叶:生性纯良的我被系统逼上了邪路

关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...

每日热搜小说推荐