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见她实在是跑不动,江屿便不为难她,一个人往前面跑去。
他一般早上跑步时间在半小时到一小时之间。
等到江屿跑回来的时候,林稚京才刚进行到一半。
看见男人步伐轻松的出现在自己面前,林稚京双腿一软,差点倒下去。
江屿见她这模样,提议她明天再跑。
“运动不能操之过急。”
“反正你假期很长,我们明天继续。”
“……”
她差点忘记了。
明天竟然还要来。
之后,江屿准备带她回家。
林稚京这次很轻松的答应了。
因为她实在是坚持不下去了。
身上的运动上衣已经被完全濡湿,后背出了很多汗,脸颊红扑扑的,整个人连气都喘不匀。
经常不运动的人,一运动才知道自己的体质有多么差。
怪不得江屿之前说她体力差。
其实说的倒也是事实。
到家之后,江屿回头看她,正好看见她湿透的上衣隐隐露出来的胸衣轮廓,她颊边的碎发黏腻的沾在脸侧,虽然流失了大量体力和水分,眼眸却好似变得更加黑亮了。
他薄唇微动,说道:“先去洗个澡,一会儿下楼吃早饭。”
林稚京:“好……”
由于第一天大量的运动,林稚京就连早饭都比平时吃的要多。
吃过早饭,江屿去公司上班,林稚京则是上楼补眠了。
就这样,她坚持了好几天。
效率的确有点提升了,但她感觉身体也差不多要散架了。
好久不运动,如今乍一放开四肢,整个人感觉手肘、腰、屁股还有其他部位都在到处抽筋。
那种感觉颇为痛苦,比被江屿这个混蛋折腾一晚上还要疼。
但林稚京要面子,没跟江屿说自己抽筋的事情。
到了周日。
林稚京很难为情的提出一个请求,就是可不可以休息一天,毕竟今天是周日。
江屿看了眼时间,淡道:“当然可以,不过我一般都是不休息的,运动需要坚持,林老师如果今天想睡懒觉,就继续睡吧。”
林稚京本来是想偷睡懒觉的,但一听他这么说,好胜心又油然而起。
她起床换了衣服,跟着江屿出门了。
这次跑步回来,林稚京脸色又是一阵严肃。
江屿在旁边嘱咐她记得按摩身体肌肉,不然肯定会酸痛。
林稚京当然了解自己的身体,老胳膊老腿的伸展开来,按摩也不一定管用。
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