手机浏览器扫描二维码访问
“我就知道是那个大波妹。”
张依娜生气的说。
华枫没有搭理她,现在他终于明白,张依娜一直所说的大波妹原来是池梦瑶。华枫就有些不解了,池梦瑶和她这位大小姐,大家在军区不过只是见过一次,现在就这样了。
看了一眼旁边的张依娜,华枫觉得自己以后还是少点与这些大小姐接触,何况还有三头狼在暗中看着自己。
“怎么用那种眼神看我?”
“没什么。”
“明天她去,我和琴姐姐也要去,就这么说定了。停车,我要下车。”
张依娜生气的说。等张依娜下车后,华枫依然开着车在广场上练习。
。。。
一直到上午十一点的时候,华枫才停车,向正在看美女的周聪和朱仁毅两人走去。
“两位,咱们去吃饭吧!”
“好的。周大哥,华兄,咱们走,这里的也就几个看起来还算可以,大部分都是贝多芬类型,我都看腻了。”
“同感。咱们真是好兄弟。华兄,你车开的怎么样了?”
“应该学会了。不过到市区,我还不敢开去。”
“怕什么,你想练好车。就应该去市区开车。等你以后练好车后,我和朱小弟带你去上海的地下最大的赛车玩一玩,那里开车才就真正的爽。”
三人到饭堂随便吃了午餐,然后回到宿舍后,那两人又去玩cx。对于他们两人的生活习惯,华枫摇了摇头,作为他们的兄弟也好,同学也好,他希望他们能够多花点时间在学习上。但是,在华枫看来,每个人都有自己的习惯,只要他们不是犯法,每个人都应该尊重他们的生活习惯。
华枫走进自己的房间后,关上门,打开电脑,上qq看看,发现没有留言,而他特别看了一下q友“珍惜每一天”,发现她已经有很多天不上q了。
“唉!希望你平安。”
华枫给她发了在邮箱给她发了一个邮件,他在邮件中告诉她,“我认识一位医生,他有99%的能力可以医治好你的病。。。”。
在邮件中,华枫还发了几条有关于缓解“渐冻人症”的药方在邮件里,希望在她看到的时候,能够按照他所给药方,对她的病可以缓解到他能够从《青襄经》百分百学会了医治,然后再让她来上海,帮助她医治。
下了q后,华枫上了一些中医网站,发现很多网站里面的那些中医药方很多是不齐全的,甚至有些是错误的,虽然这些中草药,病人喝下去不会死去,但是会拖延病人的病,甚至使病人的病加重。华枫分别在网站的后台,给他们一一留言。
他关掉电脑后,回到床上,拿起枕头下的《中華武術总论》,继续翻到少林武术气功部分。而今天早上华枫练习的是轻功的第一部分拔节扩胸法。现在,华枫看到的是,意守丹田法。
丹田是气功之本,是精气之源,人体全身之宗气,卫气和精气,都由丹田所集,所发,凡练气功者都必须熟知丹田之部位和意守丹田之法。
丹田穴位位于肚脐中下方三寸,也叫关元穴,对于学医的华枫在熟悉不过了。
意守丹田,以意领气,调全身之全沉聚在丹田,也就是要全神贯注,把思维集中在丹田的部位。练习意守丹田的时辰一般以早晨的五点到七点,上午的九点到十点,下午的两点到三点,晚上的十点,而初学者每次以十到三十分钟,一年后每次以三十到六十分钟合适。而要练习好意守丹田,必须要学会静禅功。
静禅功是少林气功中内功的重要部分,几乎每个僧人都会做。因为禅宗的宗旨就是空无,所以人裸则静,静中求纯,纯静为安,久静者乃福。静禅功有三种,坐禅,站禅和卧禅。
坐禅法分端坐势,单盘势,双盘势和插花势。
端坐势,坐在凳子上,或者椅子上,两腿屈膝下垂,脚掌着地,两手自然放在两大腿上部,上身端正,两眼微闭,目视鼻尖。舌抵上腭,意守丹田。
插花势,在床上或禅椅上,两腿交插盘坐,两脚尖向前,脚心向外,上身端坐,两手在腹前平脐相叠,势如端弥陀印,两眼微闭,目视鼻尖,自然呼吸,舌抵上腭,意守丹田。
双盘势,坐在势盘戓椅子上,两腿交插,屈膝相盘,具体方法是先抬右脚,使足外踝放在左大腿上,足心向外,再抬左脚,使足外踝放在右大腿上,足心向外,上身端正,全身肌肉放松,两眼微闭,留一小缝,目视鼻尖,自然呼吸,舌抵上腭,意守丹田。
站褝法中的三圆势法,两脚开立与肩同宽,即脚尖稍向里扣,两手屈肘在胸前环抱,两掌心相对,形如抱球,然后两手同时缓缓下按,落于腹前,两掌指相接,掌心向里,身体保持端正,两眼微闭,目视鼻尖,意守丹田。
卧禅法有仰卧式和侧卧式。
仰卧式,面向上躺在床上,两腿自然伸直,两脚尖自然外撇,两手心向下,平放于两大腿外侧,两眼微闭,目视鼻尖,用鼻呼吸,舌抵上腭,意守丹田。
我们的啦啦队画风清奇 撒野 重生成猎豹 异世界的美食家 星际重生之废材真绝色 芬梨道上 五块甜饼 沧桑知锦华 且以深情共白头 知县有礼 重生清宫之为敬嫔[清穿] [HP同人] 妹控斯教养成记 沦为鬼怪们的新娘(NPH 人外) 【代号鸢梦向】我只是想搞色色 HP被抛弃的一代 椎蒂(失忆后我白捡仿生人正太弟弟) 顾少的天价新娘 一生余得许多情 中空的人 只想撩师父
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...
林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...
关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...