手机浏览器扫描二维码访问
秦潮配合着灵活的步伐,用前世在健身房学习到的拳击、散打技巧和空气中的假想敌比划了好一通。
前世自己练了半年多都没法很好掌握的动作,现在抬腿就来。
绝大多数的正常人都是右撇子,所以右侧上下肢的力量一般都会比左侧的力量高出很多。在正常的拳击,散打训练中,左右勾拳和左右侧踢都是右侧的比较容易。
一般左侧出手的话,就算是个大老爷们儿,看起来也是娘娘唧唧的。
主要原因就是因为左侧肢体的力量不足。
“如此说来这本秘籍里的一系列的动作,主要目的就是要开发人体自身的力量,并能够将其完全的掌握。”
小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!
秦潮开始所练习的是腿部动作,因为原本自己的速度就非常快,并没有在意。
但是双臂的感觉出来之后,这种进步就非常明显了。
秦潮又想起了昨天罗震身上涌现出的那股气势。
“不对这本秘籍可能只是一个初步的课程,后面绝对有后续。绝对不是训练力量和协调性这么简单。”
定心思之后,秦潮压住心中的疑惑开始研究第五个动作。
这是一个重点在肩膀的动作,又花半个小时来琢磨动作细节。
可惜的是,第五个动作只坚持了十几分钟,身体内的那种从全身蔓延出的饥饿感再次重新出现。
看样子这十斤肉只能坚持到这里了。
不过这个进度秦潮还是挺满意的,昨天下午拿到秘籍,现在自己已经完成了五个动作,还行。
如果这个还行的评价让外面的那19个人知道,估计能气的瞬间原地爆炸。
他们现在以正常人的身体来修炼。他们本身的承受能力就很强,能多进食一些普通人不能进食的魔兽食材,所以才被选中。
在习得炼体决之后,他们的进食量都是按两斤来计算,哪像秦潮这样短时间内吃进去十余斤。
当然这也是和秦潮之间身体素质的差距太大的因素存在。
秦潮并没有急着去餐馆取剩下的食材,虽然不知道别人是什么情况,但是一天能吃20斤的话,无论是谁,都会引起别人的怀疑。
这个办法不行,自己需要做一些处理,万一引起有心人的注意就不合适了,尤其身边还有一个喜欢偷窥的罗大师兄。
打定主意之后,秦潮又去附近的商场逛了一圈儿,买回了一些类似于昨天黑市上储存食材的装置,放回到住处。
安置好之后,又跑了一趟军部兑换出了100斤的魔兽食材。
不过并没有引起太多人的注意,毕竟有些其他的大势力,有时自己旗下的佣兵队可能没有足够的食材也会来进行兑换。
秦潮直接让人把食材运到餐馆,让张帆一次性把这些食材先处理自己先拿走。
来来回回好几趟,秦潮终于把处理好的食材放进储存装置,这时天色也暗了下来。
训练场上的众人看着秦潮进进出出,大包小包。甚至还搬了个冰箱
进来,都有些无语,合着把这当自己家了。
好不容易收拾利落,终于开始躺下了。
这一次睡觉前,秦潮可不敢再把那小门儿给锁上,留着自己用了。
不知道是不是因为魔兽食材把秦潮补充的精力充沛的原因。第二天,秦潮起了个大早,迫不及待的去小训练场上继续第五个招式的修炼。
在肩部的修炼完成之后,秦潮感觉到了自己的身体力量好像已经到达了一个阶段性的台阶。
虽然还没有到达自己的极限,但是那种自身身体所反馈出来的突破感,让秦潮感觉到格外的顺畅,原来在系统属性的提升下虽然有足够的力量和速度,但是中间总是缺少一种完美的流畅感。
但是第五个动作完成之后,自己的四肢,腰跨灵活程度比原来更上一层。
原来就像一个小孩儿在抡着一个大锤。也能用,但是有些勉强。只能直来直去的进攻,但是现在感觉自己已经能够在正常的状态下随意发挥了。
比如原来以自己的力量和速度,虽然时速能够达到100km以上,但是只能进行直线的冲锋,但是现在自己身体的协调程度,就算在七八平米见方的区域内跑圈儿,自己的时速也可以达到上百公里,不会出现原来那种一下直接冲出去十几米停不下来的情况。
喜欢系统:开局零天赋,但我苟得住请大家收藏:()系统:开局零天赋,但我苟得住
我的棋子都是大佬 重生后,大姐吃了黄大仙 开局被雏田通灵,猫仙人霸凌忍界 天啊,美人也是有追求的【快穿】 【穿越】从琼崖府开始吞并 穿越成反派炮灰,我被迫征战沙场 王妃救命有人刺杀本王 村头那片玉米地 诸天:我以卡牌映照诸天 82年的我 末日救赎之歌 星穹之上与光同行 嫡女变炮灰?重生干翻系统夺命格 四合院:悟性逆天?技能无一不精 病弱少女在璃月港的日常 官路:从扫黑除恶开始 做个兼职而已怎么加入第四天灾了 长相过于漂亮,她们拿我当御姐养 缘剑劫 大明农神:逆天咸鱼崛起
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...
关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...
林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...
关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...