手机浏览器扫描二维码访问
第一百六十七章 坑爹二十四小时（第1页）
仅仅过了一个星期的时间，乐平凡就感觉自己已经到了崩溃的边缘。
之前两个月的基础训练，和现在自己正在经受到的训练比起来，简直就像是五四式手枪与核弹之间的差别那般巨大。
原本在之前进行基础训练的时候，每天乐平凡还有充足的时间跑到学校，然后趴着睡上一天，用来恢复体力。
可是这一个星期的时间里，毕元聚干脆就连他上学的权利都给剥夺了。
也不知道毕元聚找谁出面请的假，反正班主任于建亲自给他打电话，告诉他只要期末考试的时候赶回学校就行了。
然后乐平凡就开始了地狱般的训练生涯！
每天早上六点起床，根据别墅外面的山道上特别标注的标识，跑上一万米，然后六点五十之前要准时赶回别墅吃早餐。
七点钟进行早晨的第一次缓和身体训练，两千个俯卧撑、一千个引体向上、负重五十公斤五百个蹲起。
而这些东西，毕元聚要求乐平凡必须在一个小时内完成。
八点到八点半，乐平凡可以休息半个小时的时间，紧接着就是挥拳或者踢腿的训练。
同一个动作，在毕元聚的要求下，至少要不间断的重复上千次才行，基本上各种格斗技的技术动作都会有。
毕元聚将他们混在一起，给乐平凡制定了一个训练的流程，对于各种技术动作应该混合什么动作去训练，都做了详细的说明。
这种训练会一直持续到中午十一点半，然后乐平凡有半小时的午餐时间。
从十二点开始，要在别墅内的泳池进行一次两千米的折返泳，作为消食的运动，中间的速度由乐平凡自由调节，只要在一点之前完成就可以。
空余的时间，可以用来小憩片刻。
然后从下午一点到下午五点半这四个小时，仍然是枯燥的挥拳踢腿训练。
五点到五点半，乐平凡可以吃晚餐，紧接着就要进行和毕元聚之间的实战训练。
被虐待到七点，基本上开始怀疑人生后，毕元聚一整天的训练计划终于完结。
但是千万不要以为这就是噩梦一天的结束。
因为七点的时候，叶知秋会准时出现在别墅外接走乐平凡，然后对乐平凡进行一些其他方面的强化训练。
比如在强化训练一天后，拖着疲惫至极的身体，能够达到怎样的反应能力，比如在这种已经达到了体能极限的情况后，是否还能够继续完美的进行一些角色扮演……
一直到午夜十二点，训练才会完全宣布结束，这个时侯乐平凡可以吃一顿夜宵，然后在十二点半左右的时候，躺到那张让他倍感亲切的床上，进行短暂的五小时睡眠时间。
如是往复……随后乐平凡就给这个训练起了个别名——坑爹二十四小时。
乐平凡觉得自己就像是机器一样，每天被制定好的流程所固定住。
在六点太阳升起后，按上启动的开关，就开始了一整天近乎不间断的工作，直到晚上夜深人静，才能稍作休整。
这种训练计划，根本就完全超过了人体所能够承受的极限。
别说是一整天的训练全都坚持下来，就算是把其中任何一项单独摘出来，想要完成都不大现实。
最坑爹的是，乐平凡还是在穿着那身负重紧缩衣的情况下，做着这些训练。
当第一天的训练坚持下来之后，乐平凡躺在床上就感觉自己要死了一样。
浑身各个部位都仿佛不是自己的了，脑袋一沾上枕头，就没有任何其他想法的直接昏睡了过去。
夺性食者（黑道强娶豪夺） 侵袭我心「古惑仔乌鸦哥同人文」 溺爱（龙族乙女，骨科） 清冷竹马帮我虐情敌（ 校园H） 穿成恶毒女配怎么办 黑白面（校园h） 论压倒男友的n种方法 最强战神 硝烟美玉（强制h） 复仇之路（NP） 从相遇开始倒计时 鬼王的殿下 爱「上」工口漫画家 极品辣妈不好惹 作精矫正指南 脚踏三条船（1v3） 小小宠后初养成 腻歪 想和前任出柜【纯百】 混在九叔世界的日子
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...