手机浏览器扫描二维码访问
第21章 外挂靠爸妈（第1页）
“有。”
苏清韵还没说话，陈婷便开口道。
“为了防止出现你这样的情况，健身房有准备蜂蜜，我给你冲。”
说着陈婷便去冲蜂蜜水了。
苏清韵蹲在沈望身边，咬着嘴唇，有些心疼。
“你干嘛那么急于求成，锻炼是你一天就能练好的吗？”
“吓死我了。”
苏清韵还在给沈望顺着后背，希望能够缓解一点沈望的痛苦。
“我就想试试自己的极限，这次不过是因为没吃饭而已。”
沈望笑呵呵的看着老婆担心的模样。
看苏清韵紧张的模样。
沈望低头对着苏清韵白皙的额头快速亲了一下。
“真没事。”
苏清韵白了沈望一眼，看沈望的脸色，似乎是真没事，轻轻的拍打了一下他的后背。
“让你吓死了。”
说话的功夫，陈婷提着一个水壶过来了。
“摇匀就能喝了，这水壶是我们健身房的礼品，就送给你了，出了这事确实怪我没有提前说明。”
陈婷有些不好意思的说道。
“这水杯送我了？那多不好意思。”
沈望笑着说不好意思。
但手可没停下，接过了水壶，打开盖子一口气喝了半杯蜂蜜水。
“送你了，算是我为自己的失误的赔礼。”
陈婷正色道。
苏清韵看了看沈望，沈望笑着点头：“那就谢谢陈教练了。”
“嗯，正好今天的内容也练完了，我们来瑜伽室拉伸一下，然后我给你们讲一下注意事项。”
苏清韵确认了沈望没问题后，三人跟着陈婷进了瑜伽室，然后做拉伸和放松。
“你俩一组，我和铭宇一组。”
陈婷分配苏清韵和沈望一组。
互相放松紧绷的肌肉。
原本沈望要给苏清韵放松，被苏清韵制止。
“你老实坐好，先休息，我今天没有那么累，我给先你放松。”
苏清韵声音轻柔又干净。
陈婷怎么演示她就跟着怎么做。
一双柔柔软软的小手，在自己身上摆弄，沈望舒服的都闭上眼开始享受了。
另一边那个瘦瘦的青年就不行了，陈婷手劲不小，按得他龇牙咧嘴，嗷嗷的叫。
放松这一会儿，苏清韵的鼻间就冒出细汗，显然给沈望放松肌肉已经是尽力了。
“好了，你俩先歇会，稍微的总结一下今天学的内容，我给清韵放松一下。”
陈婷拍了拍已经软了的青年肩膀。
穿越打造德械师我为军阀 星穹月女 系统助我上巅峰 狂枭出狱 和全校师生一起莅临末世 幻梦天机 都重生了谁还不是想干啥就干啥 魏逆 七零：下乡后我成了大佬的心尖宠 穿越贫困县女县令 白羽黑曜传 大唐之混世异姓王 从行星总督开始 我有一把斩仙剑 诡仙：从旅行商人开始 我毒士圣体，女帝劝我冷静 我都成顶流了，才来熟练度 开局献上辟邪剑谱，迎娶小师妹 雷霆特种兵扞卫华夏 港综：大枭是怎样炼成的！
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
带着系统穿九零，开局先挖自己坟
顾子书带着薅来的金手指重生了。好消息她又活了坏消息被埋土里了，死不死就是时间问题了。最终靠着系统和好心人，出土成功。结果刚醒就发现原主死的冤枉。被继姐推下水，继父一家子联合起来偷了自己的录取通知书，亲生母亲打着为她好的言论让她忍！这她能忍？该戴银手镯的戴银手镯，该唱铁窗泪的也安排上。至于她，当然是发家致富把学上...