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逍遥步,以活为要,以明阴阳变化为妙……讲究意气相随,意到气到,随意观想。
以腰为轴,须腰、腹、胸、肩、背各处协同体现……伸缩开合,闪展俯仰,拧转翻挫,冲撞挤靠。
说是步法,也是身法,属武技一类,同样分为入门,入微,完美,意境。
据说练到高深处,可做到蜻蜓点水,踏雪无痕,来往无踪,如果能领悟逍遥之意,甚至可如庄子所著《逍遥游》中的“夫列子御风而行,泠然善也!”
其实逍遥步中的逍遥二字,本就是取自庄子的《逍遥游》,追求无拘无束,逍遥自在,放松自然,甚至凌空飞行。
不过人真的可以凌空飞行吗?答案无人得知。
但练武之人做到身轻如燕,飞檐走壁,乃至提气一跃十来步还是可以的,至于逍遥步就更加厉害了。
别墅的前坪上,左瑶一边展示逍遥步的身法,一边讲解其中需要注意的地方,如行步时两脚左右相隔十公分呼吸要深慢细长,力求自然在初起阶段,要做到呼气有意,吸气无意等等。
对于逍遥步,左瑶讲解得非常细致,没有任何隐瞒,不过有一点她没说,也是她所藏的私心。
逍遥步是左家不传之秘,外人很少能学会,当然并不是没有,而是学会了也发挥不出太大威力。
曾经有很多外人都打过逍遥步的主意,但顶多可以学到点皮毛,或者仅能入门,就像现在的萧飞一样,却几乎不可能达到入微,更别说后面的完美和意境。
那是因为逍遥步要想练到高深处,它还需要一套内功心法——逍遥龟息功的配合。
而逍遥龟息功可是左家的立根之本,除了当代家主和有限的几个直系子弟外,其他人根本没有资格修炼,更是禁止外传。
如果一旦发现逍遥龟息功传出去,无论是传功之人,还是被传之人,就是逃到天涯海角也会被整个左家追杀至死。
左瑶虽然将逍遥步传给了萧飞,但萧飞没有逍遥龟息功的配合,根本不可能做到呼气有意,吸气无意,根本就无法做到内劲真元与身法协调统一。
既然无法练到高深处,所以左瑶并没有太过焦虑。
但萧飞真的不能练到高深处吗?
仅仅看左瑶多施展了几次,萧飞就能摸索到入门,现在又得了这么个名师悉心指导,萧飞只觉得茅塞顿开。
之前有许多变扭的地方,动作不协调的地方,呼吸不顺畅的地方,乃至真元之力不能与动作相互连贯的地方,都通通化解了。
左瑶施展了几遍,又讲完注意事项之后,萧飞已经忍不住自己练习起来。
开始他还有些生涩之处,但多练了几遍之后,生涩之处全部消失,步法起承转合,连贯无比。
而且萧飞境界比起左瑶更高,左瑶体-内只是内劲,尚未化为真元,但萧飞却是真元之力充足,每踏出的一步都比左瑶更远也更稳。
逍遥步的活字以及阴阳变化都被萧飞逐渐领悟,活指灵活,刚开始需要全身协调配合,但到后面则不拘泥于一切,随气而动,随意而行。
阴阳变化也可指阴阳八卦——乾,坤,坎,离,震,艮,巽,兑相互排列又有八八六十四种变化,以衍生无穷……
只见不到一小时,萧飞的身法就越来越快,越来越流畅,甚至出现了一片片魅影,诡异无比。
左瑶开始还不知所以,可看到后面,突然想起逍遥步中记载:“体迅飞凫,飘忽若神……动无常则,若危若安,进止难期,若往若还。”
这是逍遥步的精髓所在,能达到这一点,就意味着迈入了逍遥步的第二个阶段——入微之境。
“这怎么可能,短短一会的功夫,他怎么可能练到入微之境?”左瑶眼睛瞪得老大,惊得呆住了,不敢置信的喃喃自语着。
要知道她可是左家这一代的天才,天赋之高,少有人能比得了,可就算她练了好几年也才不过是勉强入微而已。
当然以她的天赋想入微还是可以的,只不过逍遥步每踏出一步都与内劲真元息息相关,绝不是单纯的行走。
若无内劲真元根基之人,将逍遥步强行走将起来,会造成自绝经脉的危境。
所以说拥有内劲真元是修炼逍遥步的基础,尤其是拥有真元之力才有可能迈入入微之境。
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