手机浏览器扫描二维码访问
杨浩最近是落魄了,但他可不是那种没见过钱的人。
消费一万多在他心里还真是掀不起一点波澜,毕竟曾经也是五家火锅店的老板,这点钱也就是他一个店一天的营业额。
于丽丽眼神复杂的出了休息室,早知道是这种情况,打死她也不会把这外卖大哥推给孙心怡的。
可他明明就是个送外卖的,竟然真舍得花这么多钱!
“杨哥,我们今天就开练吗?”
等于丽丽走了之后,孙心怡开口问道。
“可以啊,不过我没有装备需要去买。”
杨浩今天穿的是休闲装,的确不适合健身。
“是这样的杨哥,年卡会员的话,我们会赠送一个健身礼包,这个礼包里面有一套健身服、拖鞋、浴巾、洗发水、沐浴露以及一个健身背包,不过这些东西质量一般般,你可以先凑合用,后面再自己买。”孙心怡介绍道。
“那敢情好,你们想的还挺周到。”杨浩笑了笑,反正是赠品不要白不要。
“杨哥,你稍等,我去给你取。”
孙心怡出了休息室,不一会儿便折返回来,手里多了一个印有“博力健身中心”字样的健身背包,可以用手拎着,也可以单肩背起来,倒是挺实用的。
背包里面有一套健身服以及方才孙心怡说的那些洗澡用品。
“杨哥,男更衣室在二楼,你换好衣服之后直接去四楼找我。”
“好的。”
杨浩点点头,跟孙心怡一起出了休息室然后坐电梯上到了二楼。
更衣室很干净,暖风开的也很大,一点都不冷。
杨浩换好衣服然后又坐电梯上到了四楼。
这一层是跳操区,除了宽敞的公共区域外,大大小小的跳操室也有八间。
这会儿正对着电梯的跳操室里正在上瑜伽课,五六名女会员身姿婀娜的摆着统一的造型,倒是颇为养眼。
“杨哥,你属于大基数减重,开始的时候运动量不能太大,我先带你做半个小时的减脂操。”
等在公共区域的孙心怡迎上来把杨浩带去了一间比较小的跳操室,然后便开始带着他跳起了减脂操。
这减脂操是最初级的版本,动作不难很好学,但杨浩体重比较大跟着做了十几分钟后便出了一身汗,不过这种出汗的感觉放到让他浑身舒爽。
“杨哥,如果感觉跟不上了,你就跟我说。”
这点运动量对于孙心怡来说也就是个热身,额头上连一点汗珠都没见,说话气息也非常稳。
这身体素质可真好,绝对能顺产。
嗯,生的还可能是儿子......
站在孙心怡身后的杨浩思想有些难以集中,没办法孙心怡身材太好了,而紧身的瑜伽裤又非常的凸显身材,美腿修长笔直,臀瓣挺翘饱满,随着她的跳跃微微颤抖,只要是男人绝对一看一个不吱声!
半个小时的减脂操,杨浩算是坚持了下来,而前心后背却已经被汗水浸透了。
“杨哥,咱们先休息一会儿,然后再做半个小时的有氧运动。”
我的诡异人生 我见犹怜 诈欺大师 白月光[快穿] 萌仙医世 帝王养蘑菇的注意事项 替姐嫁屠户,农门娇女她杀疯了 大王万万不可! 我的暴戾继弟(重生) 今日宜沉沦 今岁无忧 穿成帝企鹅的我卖萌成功后 失婚 五年吧龄路明非 魔女她不想干了 吞天妖帝 我在古代当策划 穿成恶毒女配后,公主她摆烂了! 不可言说的秘密 妖夫在上
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...
关于足坛之开局点满任意球什么?竟然把任意球点满了,我明明点的是传球呀!!!沦为皇马队饮水机管理员的江浩,在一场国家德比最后时刻登场,以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误,便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运,江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳,我不如他。贝尔难以想象,我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗,怎么铲不动?梅西...
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...
林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...