手机浏览器扫描二维码访问
第八十九章扎马步（第2页）
“这个招式，虽然看起来十分的厉害，不过却有非常大的弊病。它是将你自身全部的力量，凝聚于一点，并且只能通过这一点来释放。
所以若是你自身的力量，本来不是特别强，或是有些弱于对方。不过当你全部汇聚到一处，就会变得非同凡响，量变引起质变。”
林阳现在，仿佛又回到了大半年前，自己还是教官的时候。那让他无比怀念的时光，也是让林阳的心中一阵的激荡。
“原来是这样，凝聚于一点，果然厉害。不过你刚才说，这一招还有一个非常大的弊病，那是什么啊。”
“将全身的力量凝聚于一点，你其他地方的力量自然就会减弱。若是敌人没有被你这一下打败，或者改变方向攻向他处，那么你自然是无法抵挡了。
所以你若是没有全部的把握，能制服的了眼前的敌人，也是不要轻易的使用这一招。这是一把双刃剑，怎么使用，就看当时的状态了。”
赵灵泫点头道：“果然是有利有弊，好了，别说这些有的没的了，你赶紧教我怎么学习吧。”
林阳好笑道，以前怎么没发现，这赵灵泫竟然是个急性子。不过自己和她见的面确实不多，但是这和第一次见面，那么冷静也差距也太大了吧。
“那你就先凝聚于你的右手食指吧。首先小腿发力，然后带动大腿。将浑身的力量凝聚于腹部。
随后用腹部向上推送，再加上你胸腔和左臂的力量，一同汇入到你的右手臂，再到你的右手食指。
这个过程听着很漫长，不过也只是一眨眼直接的事情。不过想必你现在还不懂得，如何调动体内的力量。你先联系扎马步吧，先扎上半个小时，之后我再教导你。”
“这个简单。”
赵灵泫毫不在意的说道，自己经过这么长时间的训练，虽然之前没有扎过，但是怎么着时间也不会短了。
经过时间一分一秒的流逝，赵灵泫感觉道自己的双腿，越发的沉重起来，并且还有些发颤。看了眼时钟，才刚刚过了十分钟。
赵灵泫仿佛不相信似的，有咋了眨眼，重新看了一眼时钟。果然，现在过去了十一分钟了。赵灵泫感到一阵泄气，而她心里的变化，也引得双腿的颤抖更加剧烈起来。
“凝神静气，现在的时间还早着呢。”
林阳在沙发上躺着，那欠扁的表情，让赵灵泫忍不住想要出手打他。不过现在毕竟他是自己的教练，赵灵泫也只得忍了，平静心情，继续坚持着扎马步。
双腿抖得越来越剧烈了，赵灵泫抬眼一看，现在和刚才竟然才过了区区五分钟的时间。现在的感觉，可是比之前的十分钟还要强烈，双腿的酸痛感在无时无刻，不冲击着她的体内，仿佛下一秒，自己就要一头栽倒在地下。
“好了，暂时先休息一下吧。”
听到这话，赵灵泫顿时一屁股坐在地上，大口大口的呼吸着空气。这才发现，自己的衣服不知道什么时候就已经湿透了。
赵灵泫现在只有上半身还能活动自如，下半身仿佛失去了知觉一般，这是她许久未曾感觉到了的。她双手不停的按摩着自己的双腿，希望快点恢复过来。
香邻 松鼠尾巴那么软 穿書之禁戀 (BL H) 缚春腰 特殊世界的他们（H、NP） 队长和队花又在公费恋爱[娱乐圈] 文物不好惹 穿书后我收养了幼年期的反派 冬眠 英雄联盟 【黑籃】羅生門 我在末世当大神 青春时节有萍萍 小怪胎嘎嘎征服异能界 我只想谈个恋爱ABO 《青青菟丝子》（女尊H） 我娶了气运男主做妾 名门谋婚 阴暗的他 [sei]早安我的少年
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
带着系统穿九零，开局先挖自己坟
顾子书带着薅来的金手指重生了。好消息她又活了坏消息被埋土里了，死不死就是时间问题了。最终靠着系统和好心人，出土成功。结果刚醒就发现原主死的冤枉。被继姐推下水，继父一家子联合起来偷了自己的录取通知书，亲生母亲打着为她好的言论让她忍！这她能忍？该戴银手镯的戴银手镯，该唱铁窗泪的也安排上。至于她，当然是发家致富把学上...
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...