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第七十章比赛安排
接下来的一段时间卫峰开始带领大家正式训练。
卫峰引入了太极拳中的“化劲”技巧。在篮球场上,面对对手的紧逼防守,很多球员往往会选择强行突破,但这样往往容易被抢断或造成失误。卫峰则教导队员们学会利用太极拳中的“化劲”原理,即当对手施加力量时,不是硬碰硬地对抗,而是顺着对方的力量方向稍作移动,同时迅速调整重心和运球节奏,以最小的力量达到最大的效果,从而轻松摆脱防守。
此外,卫峰还结合太极拳的“圆转如意”理念,强调运球时的灵活性和变化性。他要求队员们在运球时不仅要保持低姿势、控制球速,还要学会利用身体的晃动和假动作迷惑对手,使运球线路如同太极图一般,既有规律可循,又充满变化,让对手难以捉摸。
队员们的运球技术有了显着提升,球性变得更加扎实,控球能力也极大增强。更重要的是,他们学会了如何在比赛中保持冷静和从容,面对对手的紧逼防守时能够从容应对,不再轻易失误。
卫峰的这一创新训练方法很快在球队中引起了轰动,不仅后卫们受益匪浅,连其他位置的球员也纷纷效仿。他们开始尝试将太极拳的精髓融入自己的技术训练中,整个球队的氛围也因此变得更加积极向上,团队协作能力也得到了显着提升。
卫峰深知,篮球是一项团队运动,个人的技术提升只是基础,更重要的是如何将每个人的优势融合在一起,形成强大的整体实力。而他将太极拳与篮球结合的训练方法,正是这一理念的具体体现。他相信,在未来的比赛中,这支融合了太极智慧的球队定能创造出更加辉煌的战绩。
在训练的最后一天,李国良教练将所有球员集中起来进行开会。
“全体都有,我来说一下,球队的接下来的比赛安排,在4月中旬我们将参加全国高中生C级篮球赛预选赛,JL省共有60+个县、区,有参加比赛资格的共计64个球队,全部都是1VS1比赛,64进32、32进16、16进8、8进4、4进2、2进1,赛制极其残酷,不容有失”,李教练看着大家认真地听着。
李教练继续说道“5月底各省、直辖市赛区32个冠军将分八个赛区开展小组赛,分别在LN、XJ、BJ、HB、CQ、GD、SH、FJ八个省会城市开展小组循环赛,各小组赛前两名,进入全国16强。6月开始16强晋级赛,16进8、8进4、4进2、2进1,最终获得全国总冠军!”
大家听到李教练的介绍,心里也都开始期待起来,同时也有一点紧张,表情严厉起来。
“现在我们学校非常重视这次来之不易的机会,先定下一个小目标,全省冠军,去参加全国的高中生比赛,大家有没有信心?”
“有!”大家集体喊道。
“都是站着尿尿的爷们儿,大点声”李国良教练继续说道。
“有!”“有!”“有!”大家又是连喊了三声好,教练示意大家保持安静。
李国良教练清清嗓子继续道:“现在公布一下将代表学校参加比赛的15人大名单,喊到名字的出列”
“卫峰(后卫)、余凯成(后卫)赵辉(小前锋)、陈麦(大前锋中锋)、董超超(中锋)、林海(后卫)、冷辉(后卫)、凌波(后卫)、朱辰(锋卫摇摆人)、赵健(小前锋)、霍元泽(大前锋)、牛二虎(大前锋)、刘晓伟(大前锋)、李彪(中锋)、张晓庆(中锋)。另外杨森(后卫)、田涛(小前锋)作为工作人员跟队。”
大家都明白,这是他们两个被挤出球队大名单之后,教练还是打算带上他们出去长长见识。
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