手机浏览器扫描二维码访问
90100（第2页）
他可是对家的人唉！
有栖栗梦：“…………”这就让人非常火大了！
下一秒，众人就见佐久早圣臣轻松的完成了这个动作。
只要他的手腕能再灵活一些，他觉得就算是木兔前辈的超锐角小斜线，他也可以尝试。
与牛岛若利的左利手一样，佐久早圣臣同样是自带天赋的球员。
然而，没等有栖栗梦纠结出个结果时，就听佐久早圣臣略带纠结的声音响了起来，“既然你想学这种扣球……为什么不来直接问我？难道你觉得自己练习比问我更有效率吗？”
等到体育馆里的人都走光了，云雀田吹这才晃晃悠悠的走到了火烧呼太郎的身边，“怎么样？你的教学成果？”
每一个人都是这样努力，所有人都在为了自己制定的目标去拼搏。
有栖栗梦倏地抬头用亮晶晶的双眼看向了他。
而这时，佐久早圣臣也在静静地观察着有栖栗梦。
在来到国青队集训后，有栖栗梦心中的想法越发清晰。
尾白阿兰：“……”是个鬼！你忘了你当初练习手腕时吱哇乱叫的事情了吗！
火烧呼太郎笑着摇了摇头，这大概就是少年人的自尊心。
练习到这里，有栖栗梦已经确定自己是真的没办法学会佐久早圣臣的扣球了，因为只是扣了这么五六球，他的手腕已经有些不适了。
火烧呼太郎有些无奈的看了他一眼，“按照云雀田教练说的那样，都教给孩子们了。”
训练方法谁想学都可以，方法一直都有，就那么几样，但是能学到哪种程度，又练到哪种程度，就全都看个人了。
下一秒，他就看到佐久早圣臣沉默的偏过了头，不肯再看他。
他注定无法成为牛岛若利与桐生八那样的炮台型主攻，但他可以努力成为星海光来与佐久早圣臣这样的技术流主攻。
“一般来说，这种与先天的身体条件脱不开关系，”说到这里，有栖栗梦的脸肉眼可见的垮了下去，火烧呼太郎看着觉得十分好笑，他轻咳了一声后，继续说道：“但手腕的柔韧度，的确也是可以通过后天的努力改变的。”
其他人面面相觑，也都犹犹豫豫的蹭了过来。
火烧呼太郎点了点头：“没错，一名优秀的二传，他的手腕与手指都要非常灵活。在排球教科书上，上面写的跳传发力方式，永远都会告诉你们，力是从腿部传导至手臂的，借由这个力，将球传出。但实际上，优秀的二传也会借由腿部传导过来的力量，但更多的是靠手腕的抖动来传球。”
及川彻思考了两秒，也重复着众人的动作，紧接着，让有栖栗梦震惊的一幕便发生了，因为及川彻竟然也能将手腕贴着桌面完整的转上一圈。
同样的事情，宫侑也能做到。
这么想着，云雀田吹走到了火烧呼太郎的面前，小声的与他说了几句话。
火烧呼太郎对有栖栗梦示意，让他也试着做一遍这个动作，“记住，动作不能太快，一旦觉得极限了就要停下来，不然容易扭伤自己。”
否则，只是以平平的水准作为主攻出战，他又凭什么可以挤掉伊藤前辈的主攻位置？他并不想作为主攻在球场上当一名大号的自由人。
“身为自由人，你掌握的技术已经能让你取得优异的成绩了。”思考了两秒，佐久早圣臣还是这样说道。
他的实力的确还在提升，可只是作为自由人的实力提升，这还不够，在春高的时候，他即将作为一名接应出战，这个时候，光是会接球救球传球还不行，他必须要有足够的得分能力。
等到学到了新知识的大家终于三三两两的散开时，火烧呼太郎再度叫住了有栖栗梦。
在两人面对面的情况下，有栖栗梦第一次近距离看到他那柔软到不可思议的手腕，他轻易便能翻折出一个非常极限的角度，“因为我的手腕下压的角度比普通人都要大，所以扣球时排球上面带着的旋转也会更多。”
果然很不服输。
他不是特意挑了一个离他最远的地方吗！怎么还是会被发现？！
火烧呼太郎看着有栖栗梦，眼底闪过了一道光。
然而佐久早圣臣竟然真的是认真的，说完这句话后，他就开始对有栖栗梦讲解起了自己的扣球思路。
集训中心的体育馆非常宽敞，有栖栗梦还特意挑了个距离佐久早圣臣很远的位置，就算被发现练习扣球也没什么，反正这两天教练也有让自由球员加入扣球训练中。
等到上午的训练结束后，有栖栗梦立刻走到了火烧呼太郎的身边，思考了两秒后，他问道：“火烧教练，请问有什么提高手腕柔韧度的办法吗？”
及川彻这下是真的被有栖栗梦盯得有些不好意思了，他用拳抵在自己的唇边，轻咳了一声道：“这只是很基础的点。”
被他喊到了名字的人不明所以的走到了火烧教练的身边。
这种会牺牲手腕健康的打法，本来也不是一名自由人需要掌握的技术。
请到星际去种田 被远古病毒标记后[人外] 直男穿书后被迫养男老婆 鹰眼你是我的伙伴呀 女渣A进化论[万人迷向] 我、大反派和龙傲天男主的极限拉扯 开水白茶 宿敌说他怀了我的孩子 讨厌Alpha的Beta怎么追 [综英美]和罪犯搏斗的一生 网聊对象是顶流本尊 综漫夫妻生活观察日记 过敏 被死对头听见心声后 [原神]妄想大厨 六国卑秦，天降大军 被神明觊觎了肿么办 冤种攻他决定换个老婆 全星球都在看我穿越 世家妇
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
仙道猎人
林风穿越到了一个诡异的世界，成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎，破碎的仙道流落到各种生物手中，滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下，被疯子师父血肉附体，还换上了一颗恶鬼的心脏，变成一个半人半鬼的怪物。红月，血雨，尸林倒挂，白蜡油翻滚中人祭，万人朝拜的黄金树，连绵不断的尸垛，不死癫狂的难民，佛世净土中...