手机浏览器扫描二维码访问
第159节（第3页）
这桩桩件件，都给选手们带来了刺激，让他们有了更加拼搏向上的动力和渴望——还有希望。
“选手们看到最顶尖的这一撮领头羊，成绩和过去已经不可同日而语了，这说明什么？这说明咱们中国选手在400米项目上不是没有潜力，不是天赋不好啊！”
教练们谈到这里，心中都是分外的感慨：“所以我说，这苏白教练，最牛逼的地方就在于，他给咱们全国400米项目的教练员还有选手，都带来了希望。”
有了希望，精气神，那就真真正正地和以往不一样了。
“可不是嘛？”
众人三三两两地聊着，也有认识赵和平的，看到他也来到了现场，就会一脸羡慕地跟他搭上两句话，夸奖他们s省田径队眼光好，苗子好——你看，这邱文、崔洛恒和王深，哪儿来的？可不就是s省田径队吗？而且可不止呢，那链球项目的一姐刘娇楠，可不也是s省田径队出来的吗？
就在众人闲谈中，现场有国家队给苏白派的助教先到了现场，给把讲台上的相关材料都准备好，投影仪、麦克风打开，还给试了试麦之后，才看了一下手机上的时间。
“各位教练好，现场讲座的预备工作已经完成，5分钟后苏白教练就会到达现场，请各位教练找到位置坐下，稍后讲座即将开始。”
随着这句话出口，原本还有些嘈乱的现场迅速地就安静了下来，各个教练找到了贴有自己名牌的位置，当即坐了下来，手里各自掏出了笔记本以及前一天国家队这里助教事先发放下来的课程材料，开始等待苏白的到来。
这7天的讲座，上午是课程讲解，下午还有各种讨论和反馈环节，这些都是在场的教练们心中期待的。
能够直接向苏白提问，然后有他亲口解答的机会，那可是真的不多。
可以说，每一个前来上课的教练，笔记本里肯定都揣着一个想要让苏白亲自解答的问题列表，如果再给这个问题列表一个允许的长度……这些教练肯定恨不得写他个十米长。
等候的时间说长不长，但是在座的教练们心里都带着一颗有些按捺不住的期待的心，以至于现场的教练们竟然显得有些鼓噪不安。
就在这样的期待氛围中，苏白踩着干脆利落的步子，大步利索地走进了这个他将要进行讲座授课的大型会议室。
而在苏白上到讲台上，点开了教案之后，正打算跟在座的教练们都问声好，这些教练们就先给了他一阵热烈的掌声。
看着台下显得有些黑压压的两百号人，再看到这些教练脸上所含着的期待和认真，苏白的心里忽然就有了一丝的感慨。
在场的这些，可以说都是中国田径项目的骨干教练了，他们在田径这个项目上，已经埋头奋斗了多年，而到了今天，这些教练仍旧对于田径这个项目，在倾注着自己的心血。
苏白在众人的掌声中，先站了出来，给在座前来听他讲座的教练们先鞠了个躬，然后才重新站到了讲台后。
在现场的掌声渐息之后，苏白认真地跟在场的所有教练问了声好：“各位教练，大家好，我是苏白，接下来7天，我会跟大家分享一下我在田径项目上的部分个人经验，这其中有已经验证出结果的，也有正在尝试中的部分内容，如果大家有所疑问，可以在下午的反馈时段中提出来，我会尽可能地给出我个人的想法。”
“这7天时间里，我会尽可能地把我所了解的内容跟大家分享，也非常感谢大家前来支持。”
这些开场的客套内容之后，现场的教练们又一次给苏白送上了掌声，然后苏白也不再废话，直接点开准备好的ppt材料，开始翻页讲授起第一天的课程。
在场的教练们，在前来国家队之前，就都已经收到过苏白这个系列讲座的选题，这些选题，大都是围绕田径教练员在执教工作中有可能会遇到的难题。
就例如‘运动员的技术动作，可以看得出来和标准动作有所偏差，但是究竟是否要对运动员进行技术改进’？
这个问题，可以说几乎在场的每一个教练都曾经遇到过。
这个命题，往大了说，就像是当初的崔洛恒究竟是否必须要选择八改七的栏前技术改造，往小了说呢，又会是‘运动员的大小腿折叠角度不对’，‘运动员左右脚触底时间偏差值过大’，都是很多普通人可能想都想不到的问题。
但这些问题，教练员们就经常会在手下的运动员们身上遇到。
当然，从普通人的角度来看——运动员遇到技术问题，那当然要改进啦！
如果用短跑教练的术语来说，就是‘更标准的技术动作，会具备更好的跑步经济性’，意思就是，运动员的动作越标准，对运动员的体能消耗、力量运用，都会更加地有效率。
那，效率上去的话，运动员的成绩也容易持续上行。
可是，在实际的运动员训练过程中，就并不是这样简简单单的一件事。
可以说，在场的所有教练，都遇到过那种，明明给运动员改进了技术动作，结果运动员成绩就是无法改进的事儿。
北极星先生 掉进H游戏的我因为等级太高无法被推倒 故事结束以后 温水煮沫沫 重生后她成了最有钱的C 我和钢琴的3650个日子 心动禁止 你能不能很爱我[娱乐圈] 快穿之反攻你怕不怕! 亦曾含情不语 每天都和死对头保持五步之内 东宫宠妻日常 原来爱 重生之疯临天下 拜托，别碰我呀！ 若光 只为途中与你相见 相门腹黑女 今天又是薅霸总羊毛的一天 19世纪女继承人
人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...
诸天带着随身空间到了四合院世界
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越，来到一片湖心岛，发现拥有空间之后，并感应到世界种子，按其要求吸收物质供给小世界之种，然后就被排斥到四合院世界，开局城门口，因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行，进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱，阻止了他被人骗，改变了他获得外号的命运，从而改变了主角的命运从其身上获得了气运，得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来，靠着小世界的养殖种植能力，通过何大清介绍给丰泽园供应食材，之后开肉铺，接手杂货铺，开商行，买地，生意越做越大，于是很多事情很多人也纷至沓来，蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨，并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门，完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界，四合院，第1章124章第二世界，荒野西部大镖客2125章第三世界，港综第四个世界待定。...
足坛之开局点满任意球
关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...
异能学校之遇上恋爱脑大佬
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生！简介一高考后准备报考的褚星禾，某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗？这里是关山岭职业技术专修学院考生你好，这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好，这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗？什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字，褚星禾能信吗？当然不能！！！然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试，怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊？这都算了！为什么入学考试是闯鬼屋？躲丧尸？跳大神越来越离谱了，得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪，不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选！结课巨快！为什么？他每个副本都得杀妻证道，主打就是一个大道无情！你进去老公还没喊出来，人就噶掉了！嘎嘎快。还有这种好事？褚星禾第一个冲了！然而她遇到的怎么不太一样？谁能来告诉她，为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆，甩都甩不开？...
林家有女整治家风
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁，那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街，得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母，心思深沉祖父，独木难支的后娘，软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐，下有两个后娘生的弟妹，更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精，真真是极品凑了一堆。从此...
万里追狼
关于万里追狼白龙，它不是龙，也不是马，它是一条白色的狗，是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代，白龙在主人福哥的照料下，历经坎坷，从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王，并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇，几番恶战，斗智斗勇。。。...