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第219章 失眠是工作熬夜压力大所致（第2页）

他的综述表现为心烦、睡不着觉、五心烦热、耳鸣健忘、舌红、脉细数，为阴瘀。

我看到双手指甲出现了竖纹，左手中指的指甲上更是出现了竖着的红线。

于是我再问了几下他平时的工作是不是很忙，经常熬夜？！

得到肯定的答案。

于是诊断为：阴虚火旺。

这多因体虚精亏，纵欲过度，遗精，或熬夜，用眼过度等原因造成的，使肾阴耗竭，心火亢奋。

从他的舌苔，面诊，指甲，还有工作状态来看，就是工作熬夜，压力过大导致的病因。

于是，我问他有没有纸笔，拿了后刷刷写了一个安睡方：

炒枣仁，远志，知母，合欢花，百合，黑芝麻等（方子来源于书籍，仅供参考）

我给他交待制法和吃法：

每次取炒枣仁、远志各3盐勺，五味子适量，知母，百合，黑芝麻各3盐勺等，放在碗里用水浸泡8小时以上。

晚上将诸材料水煮吃掉，或没空浸泡就打成粉末冲服，在吃完晚饭1?2个小时后饮用。

易诺康点点头，表示他回去就买中药，让店员帮忙打粉，回去冲服，熬药实在是没有这个时间，还是打粉方便些。

易诺瑶她呢，此刻貌似对中药充满了好奇，尤其是方子上面写着的炒枣仁、远志、知母、合欢花、百合和黑芝麻这几味药。

易诺瑶问道：“阿莲姐，能给我讲讲炒枣仁的作用吗？”

我微笑着回答：“诺瑶，这炒枣仁可是个好东西。它能补养肝血，还能让你哥睡个好觉，对心烦失眠的人来说，它就是个救星呢。”

易诺瑶点了点头，又指着远志问：

“那这个远志呢？”

我耐心地说：“远志啊，它能安神益智，帮助你增强记忆力，还能祛痰消肿，让你的身体更轻松。”

接着，易诺瑶好奇地指向其中知母：

“阿莲姐，知母有啥用呀？为什么叫这个名字？”

我轻轻说到，说道：

“知母能清热泻火，滋阴润燥。要是你感觉身体里有火气，口干舌燥的，知母就能帮你调理调理。”

“对于知母这个名字的由来，并没有一个确切的、被广泛认可的典故或确切解释。但如果从中医对其药性和功效的理解来看，“知”可能有知晓、了解的意思，暗示它对人体的某些病症有着深入的作用和了解。”

“而“母”意味着它在治疗中起着重要、根本的作用，就像母亲在家庭中的重要地位一样。这样说，你能理解不？”

“嗯，懂了，阿莲姐。”

然后她的目光又落在了合欢花上，问道：

“这合欢花又有啥效果呢？”

我耐着性子解释道：“合欢花能解郁安神，30克的量对于缓解忧郁、失眠都很有帮助，让你的心情变得舒畅起来。”

易诺瑶这孩子是十万个为什么吗？

难道被我一个方子，点燃了对中医中药的热情？我心里暗暗想着。

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