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第88章 李宏伟第一次锻炼（第1页）

第二天清晨，李宏伟早早的就醒来了。

虽然昨天晚上折腾到半夜，但是今天起来居然腰不疼，背不酸。

整个人还是神清气爽，他对黄有才教他的东西期待感更高了。

如果他能能练出黄有才那样的身材，那他一定要重展雄风。

他悄悄的起床，下楼就遇到了保镖。

他刚想拿出手机来给黄有才打个电话，

询问接下来应该怎么做。但是他突然发现他没有黄有才的号码。

算了！还是等大家起床吧。

他散步到黄有才家的门前，在外面徘徊了几分钟。

黄有才突然打开门，

“李叔，你这么早来有什么事情？”

“呵呵，我昨天都忘记问你联系方式了。

刚准备给你打个电话才发现的。”

“哦，”

黄叶才也反应过来他也忘记了。

“还有就是，有才，你要把你的身份信息证件复印一份给我。

我才能够给你去办理公司！”

黄有才也想起这个。

“李叔，等会我拿给你，今天开始锻炼吧。”

把李宏伟领到健身房，他去卧室的保险柜里面拿出一瓶用舍利子泡过的水。

他每晚就只能够泡出350ml水，自己每天需要喝100ml。

还剩250ml，如果想要把李宏伟也培养成他这样的身材和力量。

那他这250ml就只能够培育两个人。

不过他要是不急的话慢慢来，每天给李宏伟提供20ml。

一个星期两次，那他这250ml起码能够培养三四十个人。

不过还要预留一些培养甲鱼和虾，再加上后面的菜园。

他最多还能培养十几个人，有一些剩余他要存着。

以备不时之需，就这么决定了，每次给李宏伟20ml。

一个星期两次，虽然时间上可能需要一两年，不过只要能看到明显的变化就够了。

他拿出一个50ml的玻璃酒杯，往里面倒了20ml用舍利子泡过的水。

想了一下，又拿出一瓶功能饮料，往里面又倒了20ml。

摇晃均匀，这才把保险柜锁上。

来到健身房对着李宏道：

大唐：吾父赵王李元霸  斗罗：加入武魂殿，我带飞千仞雪  超神：我妈说我是意外  报告神主，魔君他有读心术  四合院：那个，我也会一点点  万毒纲目  玄学小祖宗：叼奶瓶算命全家宠  饕餮崽崽要吃饭，七个哥哥送金山  谁说小皇叔要绝后？我两年生五崽  【咒回】带刀侍卫他最护傩了  金戈丽人行：天命之魁  前世为她谋反，重回新婚夜撩翻了  赛博朋克传奇雇佣兵  狐狸精的快穿之旅  冰河末世，我囤积了百亿物资  快穿：绑定生子系统后我好孕连连  玄幻永恒鸿蒙星辰之路  玩概念的心都脏？我直接言出法随  唉！又是一天把亲爹气的直跺脚！  诱她情深