手机浏览器扫描二维码访问
第六百零一章体能课
“咻。”
清脆的哨声骤然间响起。
立时班上的学生,迅速跑了过去,列队整齐,一共四排,前面两排是女生,后面两排是男生。
段虎背着双手,响声说道:“跟大家介绍下,我叫段虎,是你们的体能教练,请你们不要轻视体能训练这项课程,没有好的体能,在强大的武技,你们也发挥不出威力来。”
一众学生不自觉的点头,深为认可他的话。
体能不足会直接影响自身的实力,而优良的体能则是志强武者最基本的素养。
“老生们都称我为魔鬼教练,你们要有吃苦的心理准备,不过你们也要明白,对你们要求严格,那是为你们好,我希望你们能积极配合,用汗水来浇灌志强武者的梦想!”
段虎说话掷地有声,十足的严师做派。
男生们听言,纷纷苦着脸没有吭声,而女生们则是忍不住的开始议论。
“完淡,这以后肯定没好日子过了。”
“我好烦,真的不想上体能课。”
“魔鬼教练,听着就可怕……”
体能训练的重要性和必须性,他们都懂,只是让他们这群养尊处优的少爷小姐们去吃苦流汗,哪能心里没有抵触情绪?
“李阳,你给我出列。”
段虎突然盯住了李阳,沉声喝道。
李阳微微一愣,随着走出,颇为诧异的望着他。
“敢在我的训练课上说话,你好大的胆子啊!”段虎板着脸,呵斥道。
啥?
小爷我老老实实的站着,什么时候说话了,尼玛,这个段虎到底是眼睛瞎了,还是耳朵不好啊?
李阳心里颇为不悦,确也没有顶嘴。
“段教练,李阳没有说话,你不要冤枉好人。”站在第一排的蒋晴晴忍不住的说道,李阳那可是她的心上人,她必须得站出来说公道话,否则李阳就该要不高兴了,另外她的良心也不允许她不站出来。
一众学生不由都是为她捏了把汗,段虎长的那么凶,明显不好惹啊。
岂料段虎尽是笑了一声,很为温柔的道:“那可能是我看错了吧,那没事了,李阳你归队吧。”
收拾李阳的机会多的是,还是别惹小美人不高兴了吧。
他最想下手的人选便是蒋晴晴,倒不是因为蒋晴晴比花月容漂亮,而是花家势力太大,他实在有些不敢。
体能训练从跑圈开始,起点便为一百圈。
振威武校的操场是四百米一圈,一百圈那就是四万米,这强度放在特种作战队伍都属于高强度的。
“一个个的墨迹什么,都给我加速。”
“照你们这样跑,天黑了都跑不完。”
“慢,还是慢……”
段虎严厉的目光盯着奔跑的人群,不住的催促。
当领跑的李阳到了跟前时,直接一脚踹了过去,直接踹倒了李阳的后背上。
砰!
一声闷响,李阳淬不及防,差点没摔个狗吃屎。
尼玛,啥意思啊。
刚才站队的时候,他就找我的麻烦,现在更是直接动上手了。
镜魂录 绿春波(高干 替身情人 H) 腐烂水蜜桃() 【快穿】攻略清水np文男主们 世子爷他不可能惧内 霓虹遍野() 龙血帝尊 大小姐的恋爱手记(np) 合欢宗圣女修仙记() 星途几许(np有真) 开学第一天就被姐姐调教成狗(sm,1v1,校园h) 今天拿下世子了没 揉碎( 1v2) 思慕() 抓不住的阿辉() 三界淘宝店 解禁欲(父女,1v1,H) 疯批男主们都想杀了我(np无限流) 圣堂之眼 绝品神医混都市
关于异能学校之遇上恋爱脑大佬选修课总是遇到女主被迫恋爱脑的魔修大佬vs表面小白实则腹黑爱玩的欧皇新生!简介一高考后准备报考的褚星禾,某天突然接到电话请问是褚星禾同学吗?这里是关山岭职业技术专修学院考生你好,这里是玄天宗职业技法大学招生办褚同学你好,这里是魔神机械设计学院招生办这不妥妥的诈骗电话吗?什么妖魔鬼怪的野鸡学校都打电话过来招生。听听这名字,褚星禾能信吗?当然不能!!!然而她还是被迫入学了。没人告诉她还有入学考试,怎么还有人上学带刀枪剑炮水晶球啊?这都算了!为什么入学考试是闯鬼屋?躲丧尸?跳大神越来越离谱了,得亏褚星禾从小见惯妖魔鬼怪,不然真得被创飞。简介二通识实践课就跟着魔修大佬一起选!结课巨快!为什么?他每个副本都得杀妻证道,主打就是一个大道无情!你进去老公还没喊出来,人就噶掉了!嘎嘎快。还有这种好事?褚星禾第一个冲了!然而她遇到的怎么不太一样?谁能来告诉她,为什么这个魔修大佬只会哭唧唧找老婆,甩都甩不开?...
关于林家有女整治家风种田宅斗大女主无金手指无cp脾气暴躁一言不合就咬人村中有四霸恶狗公羊大鹅和林三丫林瑶睁开眼就目睹了家徒四壁,那叫一个寒酸。再睁眼又目睹了泼妇骂街,得不想动嘴打一顿就好了。从此林家三丫性情大变一言不合就开撕。重男轻女的偏心祖母,心思深沉祖父,独木难支的后娘,软弱无能的亲爹。上有两个任人欺辱的姐姐,下有两个后娘生的弟妹,更有恶毒叔伯一窝好吃懒做筛子精,真真是极品凑了一堆。从此...
关于诸天带着随身空间到了四合院世界陈琦莫名穿越,来到一片湖心岛,发现拥有空间之后,并感应到世界种子,按其要求吸收物质供给小世界之种,然后就被排斥到四合院世界,开局城门口,因为衣服新颖而被误认为富家公子而被放行,进入城内遇到还在卖包子的未成年何雨柱,阻止了他被人骗,改变了他获得外号的命运,从而改变了主角的命运从其身上获得了气运,得到了一定的庇护避免了被四合院世界排斥而赶出世界。之后陈琦靠着何雨柱的帮助进入了四合院租了院子安定下来,靠着小世界的养殖种植能力,通过何大清介绍给丰泽园供应食材,之后开肉铺,接手杂货铺,开商行,买地,生意越做越大,于是很多事情很多人也纷至沓来,蝴蝶效应直接造成何大清成了丰泽园二厨,并再娶了。而陈琦只想收集这个世界的各种动植物然后去诸天寻找永生。持续的获取气运使得小世界内开始出现了生成中的四合院世界的信标传送门,完成之后就可以在离开这个世界之后就可以随时回到四合院世界。现在开启了荒野大镖客2救赎的第一幕第一个世界,四合院,第1章124章第二世界,荒野西部大镖客2125章第三世界,港综第四个世界待定。...
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界,开局觉醒系统!呦,生性纯良的宿主呦!作为一个正常的男人,你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草!一向宇智波美琴表白,俘获佳人芳心奖励S级忍术一门(随机)二生性纯良的宿主呦!只有愚蠢的人才会做选择,强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级(随即)望着远处自己下属那纯真的神情,藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血,自己究竟是要,还是不要?...
林风穿越到了一个诡异的世界,成了凌虚观的一名小道士。但这世界原本的规则早已破碎,破碎的仙道流落到各种生物手中,滋生出无数邪仙异教。林风在机缘巧合下,被疯子师父血肉附体,还换上了一颗恶鬼的心脏,变成一个半人半鬼的怪物。红月,血雨,尸林倒挂,白蜡油翻滚中人祭,万人朝拜的黄金树,连绵不断的尸垛,不死癫狂的难民,佛世净土中...
关于万里追狼白龙,它不是龙,也不是马,它是一条白色的狗,是60年代华北地区某村的一条狗王。在那个狼灾泛滥的时代,白龙在主人福哥的照料下,历经坎坷,从一条小狗崽成长为一条勇猛的狗王,并和村里的狗一起担负起守卫村庄的责任。由此与村庄周围的狼群结仇,几番恶战,斗智斗勇。。。...