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第五十三章 回老家（第3页）

上身和下肢配合不好！这个问题大伯曾经批评过他，开玩笑说他屁股老是拖后腿，实际上是转胯动作太慢，力量传导不太流畅。

多亏大伯不止一次强调过这个问题，靠川辽自己想，猴年马月也想不出来。

＂应该是这样，再试试看．＂

川辽捡起浪刀，将动作放慢，注意自身发力，慢慢感受大伯所说的流畅感．

一次、两次、二十次、五十次······

川辽手都麻了，汗水从毛孔冒出流向刀柄，感觉粘粘的，要握不住了。

他还想坚持一下，这次似乎发力比刚才要好，多练了十五个。

“停下来。”

大伯的声音在身后响起，顺便拿过他手上的浪刀。

“大伯，早！”川辽看见大伯来了很开心，小脸红彤彤的。

川红栗摸了摸他的大脑袋，用袖子帮他擦掉汗水，指出了不足之处：“刚才的练习我看了，动作还是很僵硬，不懂得放松。”

放松？好像之前也说过，但是川辽忘记了。

“应该怎么做？”川辽认真的请教，挺起了胸膛，跃跃欲试，想要从大伯手中拿过浪刀。

川红栗道：“别急着练，先理解我说的话。”

“嗯，好，快开始吧！”川辽洗耳恭听

川红栗知道他性子急，举了个例子。他拿起一块石头，放在川辽手上，问他什么感觉。

“有点沉。”川辽如实回答。

“那长时间拿着这块石头，怎样做才不会累呢？”

“很简单啊。”川辽掂量掂量轻重，把石头抛起来，右手换左手，来回重复，玩半天都行．

“嗯，不错，将石头抛起来，如果一直捏着石头能不能抛起来？”川红栗问。

川辽摇头，看着大伯，让他继续说下去．

＂石头抛起来的时候手会轻松很多？＂

＂是呀，接住之后又觉得重了．＂川辽认真回答．

＂重是因为你用力了对不对？＂川红栗开始演示，教导川辽如何在练习基本刀法时做到灵活自如，张弛有道．

川辽听的很仔细，努力做好每一个步骤．

＂这里、还有肩膀不能锁死！不是手臂发力。＂

川辽咬着牙坚持，因为得知大伯等下要回衙门处理公务。

川红栗耐心地教导：“力量由下到上，到了手臂就传递不上去了，这样挥刀的速度慢，力度也小。”

他点出了关键，拍拍川辽的肩膀，示意放松点，然后握住川辽的手腕，道：“把手臂的力量送到这，知道吗？今天要学会这一步。”

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